【ASD】年長　自閉っ子の夏休み

今年の夏もコロナ感染者が急激に増えて自粛しつつの夏休みになりました

息子は幼稚園が7月20日から、療育が8月8日から夏休みでした。
しかし、感染状況をみて療育も8月1日から自粛休みをとって早めに夏休み突入です

日中の過ごし方

こんな毎日を過ごしていて、幼稚園や療育がある日も日中の過ごし方が多少違うものの、
家での過ごしはほとんど同じです。
夜は比較的すぐ寝付いてくれて、たまに夜驚のような感じになる日もありますが、
ほとんど朝までぐっすり寝てくれます。助かります・・・

夜のトイトレ

先日話題にしましたが、布パンツ＋おねしょズボンで対応中です
朝まで漏らさず過ごせる勝率は7割り程度でしょうか・・・

12時頃目が覚めたときがあればそのときにトイレに誘ったりしています。
なぜか夜中にトイレに行ったのに朝濡れてる・・・ということもありますが。

自閉っ子夏休みの過ごし方

大まかなルーティンがあるとはいえ、多少は外に行ったりアクティビティを盛り込まないと親も子供もしんどいですよね
これは自閉っ子に限らずお子さんのいる家庭の悩みナノではないでしょうか。
自分が子供の頃は夏休み最高！永遠に続けー！なんて思っていたけど親からしたらとんでもない話だったわけですね（笑）

我が家の定番水遊び「アクアプレイ」

これはサッと出してジャっと水入れてズボン脱がせて（笑）すぐに遊べるのでしょっちゅうやっています。
運河の再現ができるということですが、息子はお構いなしに自由に遊んでいますよ

酷暑の日にはおうちプール

暑い・・・もうダメだ　私も水に浸かりたい
なんて言う日はプールを出します。
水が貯まるまで少し時間がかかるのと、片付けネックですけど数時間は涼を感じることができて最高です。
私の体力は順調に削られるのに何故か息子は昼寝もせずにずっと元気なのが謎。

日が傾いてきたら散歩

昼間に家の中でこもっている間に晩御飯の用意ができたら（ココ重要）
夕方に息子と一緒に近くの緑道を散歩しています。
めちゃくちゃ蚊に刺されるので万全の体制で挑んでいます。
小一時間あるくと私のダイエットにも効果がありそうな、なさそうな、そんな気持ちです。

幼稚園の夏休みは今年で最後ですもんね、楽しもう

子供の体力ゲージって長いしすぐ回復しますよね。
なんとか日々楽しく飽きずに、上手に余暇を過ごしてほしいのでいろいろ提案しつつ
まだ一緒に付き合っていないといけませんから親の体力とも相談しながらになります。

夏休み長いので繰り返し一人でもみんなでも、家でも外でも、過ごすことができるようになるといいなぁと思いながら一緒に年長さんの夏休み、楽しんでいきたいと思います。